Οι σκέψεις πηγάζουν από το νου και ο νους από την επιλογή σου: επιλέγεις το ορθό ή τον εσφαλμένο τρόπο σκέψης.

Οι σκέψεις παίρνουν μορφή και εκδηλώνονται με το συναίσθημα σου. Και από το συναίσθημα απορρέει η συμπεριφορά σου.

Η συμπεριφορά σου, σου δείχνει σε ποιο νου βρίσκεσαι, στον ορθό ή στον εσφαλμένο. Το σώμα  σου, σου μιλάει και σου λέει ποιο νου ακολουθείς.

Αν νιώθεις οργισμένος, θυμωμένος, λυπημένος, απογοητευμένος, το σώμα σου, σου λέει ξεκάθαρα:

«Βρίσκεσαι στον εσφαλμένο τρόπο σκέψης. ματος.﷽﷽﷽﷽ργεια του συναισθεχθροαι αυτΆλλαξε νου. Άλλαξε αντίληψη. Κάνε κάτι για αυτό.»

Το εγώ με την ηχηρή φωνή του θα σου πει: « Δεν φταις εσύ που νιώθεις έτσι αλλά οι καταστάσεις, ο γείτονας, το αφεντικό σου, ο σύντροφος σου, η κυβέρνηση, οι εξωτερικοί εχθροί.........» και ο κατάλογος θα είναι μακρύς ώσπου θα φτάσεις να κατηγορείς την άδικη την μοίρα σου επαναλαμβάνοντάς από την θέση του θύματος σε κάθε ευκαιρία : «μα εγώ δεν ζήτησα να γεννηθώ»,  «η ατυχία με κυνηγάει», « άδικος κόσμος»....

βαλλες.﷽﷽﷽ προΌτι υπάρχει μέσα σου ορθώνεται σαν γίγαντας μπροστά σου ειδικά σε περιόδους πρόκλησης και κρίσης. Διαφορετικά δεν θα το προέβαλλες.

Είναι καιρός για ενδοσκόπηση και «εσωτερικό ανασχηματισμό».

Πάντα το εγώ είναι που σε στρέφει έξω από εσένα με σκοπό να σε απομακρύνει από την αιτία που βρίσκεται στο νου.